Door middel van LifeCoaching maak je contact met jezelf en je emoties

LifeCoaching helpt mensen te ontdekken wie ze zijn, wat ze willen en wat ze kunnen. Door middel van coaching neem je de regie over je leven en neem je jouw eigen beslissingen. Samen met een LifeCoach ga je aan de slag met een persoonlijk en uniek LifeDesign. Je krijgt handvatten aangereikt om negatieve gedachten om te buigen, te relativeren en daardoor positiever in het leven te staan. Je leert contact te maken met jezelf en je emoties. Je gaat op zoek naar je kracht en bepaalt vanuit daar wat jij wilt. Je neemt verantwoordelijkheid voor je eigen leven.

Vind je het lastig om in drukke tijden te kunnen ontspannen? Leg je jezelf steeds meer verplichtingen op en raak je daardoor gestrest en prikkelbaar? Een LifeCoach helpt je jouw koers te bepalen zodat je vol zelfvertrouwen je eigen weg kunt gaan. Ook word je bewust van de verbinding tussen lichaam en geest. Lichamelijke klachten kunnen een uitwerking zijn van je emoties en gemoedstoestand. Je gaat aan de slag met de vier basisemoties: boos, blij, bang en bedroefd. Wees niet bang om naar je emoties op zoek te gaan. Het is een proces waarbij je uiteindelijk weer als een vrij mens in de wereld staat: 

Voel de angst en doe het toch!

Als LifeCoach bij coachpraktijkZIJN: 

 

ondersteun ik bij het maken van je LifeDesign, voor zowel werk als privé

motiveer en inspireer ik bij persoonlijke groei en effectiviteit

help ik bij het verbeteren van je levensbalans, ontdekken van je levensdoelen en talenten

kijk ik samen met jou naar diepere, onbewuste oorzaken van probleemsituaties en gaan we hiermee aan de slag

Durf je de uitdaging aan en wil je kennismaken? Maak dan nu een afspraak.